ダイエット

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備忘録的に、もう一つだけ書いておきます。

それは、お酒について。

お酒って、カロリーがものすごく高いんですよね。

日本酒だと1合で200kcal。

これって、おむすび1個分のカロリーです ...

ダイエット

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スマホアプリを使ったカロリー記録が体型維持に有用という話。

でも巷間、多くのカロリー記録アプリが出回っています。

どれがいいのでしょうか。

相性もあるので自分が気に入ったものを使えばいいのですが、俺 ...

ダイエット

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俺がスリム体型をゲット・キープするために、何をやったかというと…

新しい○○ダイエット?
 →どうせすぐにリバウンドします。

ジムでトレーニング?
 →そんな時間あったらパパ活に使いますw

ダイエット

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タイトルの通りですが、これはパパ活だけに限らない一般論かも。笑

でも、スタイルがいいことには越したことないですよね!

とくに40代、50代はお腹ポッコリが気になり始めるお年頃なので、スリム体型はパパ活界での競争 ...

口臭,大人会

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おそらく、PJさんに一番嫌われるのは口臭ではないでしょうか。

口臭って、自分ではなかなか気付かないもの。

そして、一度悪化したら完治させるのが大変なので、普段のケアが欠かせません。

みなさんは、どん ...