ダイエット

備忘録的に、もう一つだけ書いておきます。

それは、お酒について。

お酒って、カロリーがものすごく高いんですよね。

日本酒だと１合で200kcal。

これって、おむすび１個分のカロリーです ...

スマホアプリを使ったカロリー記録が体型維持に有用という話。

でも巷間、多くのカロリー記録アプリが出回っています。

どれがいいのでしょうか。

相性もあるので自分が気に入ったものを使えばいいのですが、俺 ...

俺がスリム体型をゲット・キープするために、何をやったかというと…

新しい○○ダイエット？
　→どうせすぐにリバウンドします。

ジムでトレーニング？
　→そんな時間あったらパパ活に使いますｗ

タイトルの通りですが、これはパパ活だけに限らない一般論かも。笑

でも、スタイルがいいことには越したことないですよね！

とくに40代、50代はお腹ポッコリが気になり始めるお年頃なので、スリム体型はパパ活界での競争 ...